Változáskezelés NLP eszközökkel
NLP - Neuro Lingvisztikus Programozás
„Ami mögöttünk van, és ami még előttünk áll, apróságok ahhoz képest, ami bennünk rejlik.” Ralph Waldo Emerson
Külső világunk aktuális változása belső változásokat is magával hoz. Ez megnyilvánulhat abban, hogy negatív érzéseink felerősödnek, mint pl. bizonytalanság, félelem, kétségbeesés, de akár azt is érezheted, hogy eddig rejtett belső erőforrásaid bukkannak felszínre a kihívások kezelésében.
Az NLP eszköztára a belső változás folyamatának tudatos irányításához nyújthat segítséget, mellyel átalakíthatjuk belső világunkat, ami kihat viselkedésünkre, cselekedeteinkre, kapcsolatainkra.
"Az NLP gyakorlatok afféle gondolatkísérletek, mentális gyakorlatok, olyanok, mint egy játék. A játéktér pedig az elménkben van." Steve Andreas
Az elme szoftvere
Gondoljuk csak meg, mi mindenre lennénk képesek, ha birtokunkban lenne elménk használati utasítása! Az NLP segít, hogy megtudd, hogy hogyan:
- futtasd a szuperkomputeredet - az elmédet - a rendeltetésének megfelelően
- változtasd meg gondolataidat, cselekedeteidet és érzéseidet, amikor és ahogy akarod
- legyél olyan, amilyen mindig is szerettél volna lenni: magabiztos a válsághelyzetekben, kitartó és motivált, amikor az tényleg számít, ugyanakkor figyelmes és fogékony szeretteid és az élet ajándékai iránt.
Mi az az NLP?
- az az emberi kiválóság tanulmányozása
- az eredmények elérésének új technikája
- az a képesség, hogy gyakrabban legyünk a legjobb formánkban
- a személyes változás hathatós és gyakorlatias megközelítése
Mi ez a három betű?
Neuro - az idegrendszerre utal, az öt érzékszervünk "idegpályáira", amelyek révén látunk, hallunk, érzünk, ízlelünk és szagolunk.
Lingvisztikus - azt fejezi ki, hogy hogyan használjuk a nyelvet, és hogy a konkrét szavak és kifejezések miképpen tükrözik gondolatvilágunkat. A "lingvisztikus" ugyanakkor a "néma" nyelvre is utal, arra, ahogyan a
testtartásunk,
gesztusaink és szokásaink elárulják gondolkodási stílusunkat, hiedelmeinket, meggyőződéseinket - és még ennél is többet.
Programozás - a számítógépes világból kölcsönözve azt sugallja, hogy gondolataink, érzéseink, cselekedeteink egyszerűen a szokásaink diktálta programok, amelyek a "mentális szoftverünk" fejlesztésével
átalakíthatók.
A 4 alkalmas képzés során elsajátíthatod az NLP alap eszköztárát, mellyel azonnali változást tudsz elérni önmagadban és gyakorlatias, jól használható módszereket kapsz ahhoz, hogy a jövőben is átprogramozd szuperkomputeredet, ha úgy látod jónak.
Milyen kérdésekre kaphatsz választ gyakorlati úton a képzés során:
1. alkalom: NLP alapok
- Mi is az NLP?
- Miből áll az NLP alapeszköztára?
- Hogyan tudjuk átprogramozni elménket?
2. alkalom: ERŐFORRÁSGYŰJTÉS
- Hogyan tudjuk mozgósítani belső erőforrásainkat?
- Hogyan tudunk erőforrással teli, kiváló állapotba kerülni, amikor csak szeretnénk?
3. alkalom: ÁTKERETEZÉS
- Hogyan tudjuk nehéz helyzeteinket átkeretezni, azaz új nézőpontból teljesen új megközelítésbe helyezni?
- Hogyan találjunk magunkban, az elménkben alternatív, új megoldásokat régi, nem működő gondolkodás és viselkedésbeli szokássablonok helyett?
4. alkalom: CÉLKITŰZÉS, ÖNMOTIVÁCIÓ
- Hogyan teremtsünk ellenállhatatlan jövőt önmagunk számára és érjük el céljainkat?
- Hogyan legyünk motiváltak és érjünk el csúcsteljesítményt?
- Hogyan alakítsunk ki pozitív életszemléletet?
Mikor, hol, hogyan?
Mikor?
| # | Időpont |
|---|---|
| 1 | 2020. május 18. 16-20h |
| 2 | 2020. május 21. 16-20h |
| 3 | 2020. május 25. 16-20h |
| 4 | 2020. május 28. 16-20h |
Hol?
Otthonod kényelmében, a Zoom programon keresztül. Javasoljunk, hogy teremts magadnak egy pár óra nyugalmat a képzés idejére, hogy könnyedén át tudd adni magadat a megéléseknek, el tudj mélyedni a gyakorlatokban.
Hogyan?
Interaktív tréneri prezentációval bemutatjuk az alapokat, demó gyakorlatokon keresztül végig követheted egy-egy gyakorlat menetét (ezeket elektronikus jegyzet formájában is megkapod), majd jön az egyéni vagy páros gyakorlás, melynek tapasztalatait nagycsoportban megosztjuk egymással (nem a tartalmát, hiszen az csak a tiéd).
AZ NLP módszerek alkalmazása teljesen biztonságos, hiszen te vagy a „rendszergazda” mentális szoftvered átprogramozásában, vagy ha úgy jobban tetszik a „játékmester” elméd játszóterén. Tudattalanod végtelen bölcsessége csak annyi és olyan változást enged, amire te engedélyt adsz. Mi, trénerek csak kísérünk ebben a folyamatban, az átprogramozás, belső megéléseid átalakítása rád vár, mi csupán eszközöket mutatunk ahhoz, hogy te magad változást hozz létre önmagadban, úgy ahogy te szeretnéd.
Trénerek
Pál Adrienn
Több mint egy évtizedes NLP tapasztalattal rendelkező, elkötelezett tréner, aki életküldetésének tartja, hogy másoknak segítsen, különösen tudása átadásával.
www.adriennpal.com
Heinbach Dárius
Célja, hogy környezete számára jobb életet, hatékonyabb és eredményesebb működést, harmóniát teremtsen. Több, mint egy évtizedes NLP tapasztalattal rendelkező elkötelezett tréner.
http://furkeszholding.hu/heinbach-darius/
